随着网络文化的日益丰富，一些原本简单的词汇或短语因为特定的语境、事件或是群体的共鸣而迅速走红，成为人们交流中的新宠。“city不city梗”便是这样一种现象的代表，它源自于人们对城市生活的一种调侃和反思，通过幽默的方式表达对都市生活的不同看法，白岩松作为一位资深媒体人和评论家，对于这一现象有着自己独到的见解和评价。

我们需要了解“city不city梗”的含义，这个梗起源于网友对城市生活的观察和体验，他们发现城市中存在着种种矛盾和问题，如交通拥堵、空气污染、人际关系冷漠等，他们用“city不city”来调侃这种生活在城市中却感受不到城市应有的便利和舒适的现象，这个梗迅速在社交媒体上走红，成为了一种流行的文化现象。

白岩松认为，“city不city梗”的爆火并非偶然，而是反映了当代社会的一种普遍心态和情感需求，在快节奏的城市生活中，人们面临着巨大的压力和挑战，他们渴望通过某种方式来释放自己的情绪，表达自己的不满和困惑，而“city不city梗”正是这样一种情感的宣泄口，它以一种幽默、轻松的方式让人们感受到了彼此之间的共鸣和理解。

白岩松也指出了这一现象背后的问题，他认为，虽然“city不city梗”在一定程度上缓解了人们的情绪压力，但它也反映了人们对城市生活的无奈和逃避，许多人选择在网络上寻找慰藉，却忽视了现实生活中的问题解决之道，这种现象值得我们深思和警惕。

为了应对这一问题，白岩松提出了几点建议，我们应该正视城市生活中存在的问题，积极寻求解决方案，政府和企业应该加强城市规划和管理，提高城市的生活质量；个人也应该增强环保意识，减少对环境的破坏，我们应该培养健康的心理状态，学会合理应对压力和挑战，可以通过运动、旅游等方式放松身心；也可以通过阅读、写作等方式抒发情感，我们应该加强人际交流和沟通，增进彼此之间的理解和信任，在快节奏的城市生活中，人与人之间的联系变得愈发疏远，我们应该努力打破这种局面，建立更加和谐的社会环境。

除了以上建议外，白岩松还强调了媒体的责任和作用，他认为，媒体应该承担起引导公众舆论、传播正能量的责任，避免过度渲染负面情绪和消极情绪，媒体也应该关注社会热点问题，为公众提供有价值的信息和服务，我们才能共同构建一个更加美好的社会环境。

“city不city梗”的爆火现象是当代社会的一种缩影，它既反映了人们的心声和情感需求，也暴露出了一些问题和隐患，我们需要正视这些问题并采取积极的措施加以解决；同时我们也应该保持理性和冷静的态度看待这一现象不要被其表面的幽默所迷惑忽略了背后的深层次问题和社会意义，只有这样我们才能更好地应对城市生活中的挑战和机遇创造更加美好的未来。